Calzado con buen grip, utilizar vestimenta según el clima: temporada de clima muy cálido.Hidratación necesaria: 600 a 1000 ml (aprox) según peso por hora de carrera.Gasto calórico: según peso aproximadamente entre 3.000 y 3.500 kcal totales para los 30K. 1 barrita energética = 200 Kcal. Es importante incorporar alimento, sobre todo a partir de los 45 min de carrera.
La semana de Datos Abiertos (#opendataweek) se realizará del 17 al 21 de febrero en el marco del día internacional de los datos abiertos (#opendataday). El gobierno y la sociedad civil se unen para impulsar la apertura y el uso de los datos abiertos así como mostrar apoyo y motivar la adopción de políticas de datos abiertos por parte del gobierno.