Mientras lees esto, millones de personas, incluso tú, se están preguntando cuándo se detendrá este brote de coronavirus, que se ha convertido en uno de los brotes más desastrosos que ha visto la humanidad en los últimos tiempos. Una de las preocupaciones en torno a la pandemia es: «¿Cómo puedo protegerme de este virus en mi lugar de trabajo?»
Muchas organizaciones han comenzado a tomar precauciones de seguridad, algunas informando a sus empleados que trabajen desde casa. Pero, dado que todavía hay un número considerable de organizaciones en funcionamiento, existe una gran necesidad de que todos los empleados comprendan la propagación del coronavirus y las precauciones que pueden tomar.
El coronavirus o COVID-19 pertenece a la gran familia de virus que pueden transmitirse a través de gotitas de saliva por tos o una superficie infectada. Las personas con problemas cardíacos, diabetes o enfermedades pulmonares, especialmente las personas mayores, son más propensas a verse gravemente afectadas y deben ser más cautelosas. Los síntomas conocidos son:
· Fiebre alta
· Resfriado y tos
· Fatiga
· Dificultad para respirar
Las personas que experimenten alguno de estos síntomas o aquellas que hayan tenido contacto con un paciente con COVID-19 deben buscar atención médica inmediata independientemente de su edad. La única opción disponible es tomar precauciones de seguridad, como:
1. Mantén tu lugar de trabajo desinfectado y limpio
Un ambiente limpio es fundamental para combatir cualquier enfermedad viral. Asegúrate de que tu lugar de trabajo esté bien desinfectado. Todas las superficies del lugar de trabajo deben limpiarse con desinfectante de forma regular. Además, siéntate un asiento más alejado de los demás, si es posible.
2. Usa una máscara, si estás enfermo
Si un empleado está enfermo o sufre de un resfriado común, debe buscar atención médica y se le debe recomendar que trabaje desde su casa hasta que se recupere. Además, deben usar máscara, ya que son más propensos a infectarse y transmitir la infección.
3. Usa desinfectantes / líquidos antibacterial para lavar las manos y toallitas desechables
Una de las precauciones de seguridad recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), es que debes lavarte las manos de manera regular y adecuada con líquidos, manteniéndolas limpias con toallitas desechables o desinfectantes. Debes desinfectarte las manos inmediatamente después de tocar la manija de una puerta, el botón del elevador o cualquier otra superficie que pueda transmitir una infección, y después de haber estado al aire libre.
4. Quédate en casa, si viajas con frecuencia
A los empleados cuya función laboral implica viajes frecuentes se les debe pedir que se queden en casa si han visitado o regresado recientemente de un lugar que ya está infectado. Se les debe recomendar que acudan a un chequeo médico si experimentan alguno de los síntomas enumerados anteriormente.
5. Mantén saludable tu sistema inmunológico
Es esencial asegurarse de comer sano, mantenerse hidratado y tomar los medicamentos necesarios, si es tu caso, para mantener saludable tu sistema inmunológico. Sigue una buena higiene respiratoria, mantén el distanciamiento social y evita tocarte la cara.
Se recomienda que todas las agencias y organizaciones tomen todas las precauciones de seguridad necesarias para proteger a sus empleados tanto como sea posible.
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